Servizi — Muta Mentis · Lucia Falcioni, Psicologa

Servizio

Sostegno Psicologico

Il sostegno psicologico è un percorso di ascolto e accompagnamento pensato per affrontare momenti di difficoltà, cambiamento o sofferenza emotiva, e anche per comprendere meglio se stessi e il proprio modo di stare nel mondo.

Rivolgersi a uno psicologo significa concedersi uno spazio in cui fermarsi, ascoltarsi e dare un significato a ciò che si sta vivendo.

Il mio compito è offrirti un ambiente sicuro in cui sentirti accolto e ascoltato, accompagnandoti in un percorso di consapevolezza e crescita personale.

Insieme possiamo esplorare ciò che stai vivendo, comprendere le tue emozioni, riconoscere i tuoi bisogni, chiarire ciò che per te è importante e trovare modalità più efficaci per affrontare le difficoltà.

Quando può essere utile

Stai attraversando un periodo di disagio emotivo difficile da gestire
Senti il bisogno di elaborare esperienze dolorose o momenti traumatici
Emozioni come ansia, tristezza o paura stanno influenzando la tua quotidianità
Fai fatica a riconoscere o comunicare i tuoi bisogni
Desideri ritrovare maggiore equilibrio e benessere nella tua vita

Prenota un incontro

Cosa puoi aspettarti

Gli incontri durano 60 minuti e si svolgono online, in uno spazio riservato e protetto.

Il percorso viene costruito insieme, rispettando i tuoi tempi, la tua storia e i tuoi obiettivi, all'interno di una relazione professionale basata su ascolto, empatia e collaborazione.

Non si tratta soltanto di raccontare ciò che accade o comprenderne le cause: il lavoro psicologico aiuta a trasformare ciò che emerge durante il percorso in maggiore consapevolezza e nuove possibilità nella vita quotidiana.

Inizia subito

Può essere utile per

Ansia e stress Tristezza e difficoltà emotive Blocchi personali Crisi relazionali Autostima e rapporto con sé stessi Lutto e perdita

Come funziona il Career Coaching

Il percorso parte dalla tua situazione attuale e dai tuoi obiettivi professionali. Attraverso domande mirate, strumenti di riflessione e confronto, lavoriamo per comprendere ciò che ti motiva, individuare le risorse che possiedi e trasformare le tue intenzioni in un piano d'azione concreto.

Ogni incontro di 60 minuti è uno spazio dedicato a fare chiarezza, prendere decisioni più consapevoli e individuare passi realistici da integrare nella tua quotidianità.

La durata del percorso viene definita in base agli obiettivi e alle esigenze della persona.

Inizia subito

Può essere utile per

Cambiamenti di carriera Orientamento professionale Gestione del tempo Motivazione e soddisfazione lavorativa Obiettivi formativi e professionali

Servizio

Career Coaching

Il lavoro e la carriera sono parti importanti della vita di una persona e possono influenzare profondamente il senso di soddisfazione, equilibrio e realizzazione personale.

Il Career Coaching è un servizio di orientamento e sviluppo professionale, distinto dai percorsi di sostegno psicologico. È dedicato a chi desidera fare chiarezza sulla propria direzione professionale o universitaria, affrontare un cambiamento lavorativo o sviluppare maggiore consapevolezza rispetto alle proprie scelte di carriera.

Il Career Coaching è un percorso orientato all'azione: attraverso domande, riflessioni ed esercizi concreti lavoriamo per chiarire ciò che vuoi, valorizzare le tue risorse e trasformare le idee in passi realistici.

Il mio approccio integra una prospettiva psicologica con una conoscenza concreta dei contesti professionali, considerando non solo gli obiettivi, ma anche il modo in cui valori, motivazioni ed emozioni influenzano le tue scelte e il tuo rapporto con il lavoro.

Il Career Coaching può aiutarti se desideri

Capire meglio tuoi interessi, valori e cosa ti motiva davvero
Comprendere quale direzione lavorativa è più in linea con te
Riconoscere e valorizzare le tue competenze
Trovare un equilibrio migliore tra lavoro e vita personale

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Domande frequenti

Tutto quello che vuoi sapere

Non trovi risposta? Scrivimi.

Tutte le domande

1. Come faccio a sapere se è più adatto il sostegno psicologico o il career coaching? +

Ne parliamo insieme durante la prima chiamata conoscitiva gratuita: è uno spazio per conoscerci e valutare quale percorso possa essere più utile. Il sostegno psicologico è indicato per difficoltà emotive e di benessere; il career coaching per chiarezza professionale e obiettivi lavorativi.

2. Cosa succede durante gli incontri? +

Nel sostegno psicologico lavoriamo per comprendere ciò che stai vivendo, esplorare emozioni, bisogni e modalità con cui affronti le difficoltà. Nel career coaching il focus è sulle scelte professionali, i valori, le competenze e gli obiettivi. In entrambi i percorsi il lavoro parte dalla tua esperienza e viene costruito insieme.

3. Quanto costa un incontro? +

Gli incontri durano circa 60 minuti e hanno un costo di 62,50€ (comprensivo di oneri ENPAP e dei costi di elaborazione del pagamento digitale), sia per il sostegno psicologico sia per i percorsi di career coaching. La prima chiamata conoscitiva è gratuita e senza impegno.

4. Quanti incontri servono? +

La durata del percorso dipende dalle tue esigenze, dagli obiettivi e da ciò che emerge durante il lavoro insieme. Il career coaching tende ad avere una durata più definita; il sostegno psicologico può richiedere tempi diversi. Il numero degli incontri viene concordato insieme e può essere rivisto nel tempo.

Il processo

Come iniziare un percorso?

Step 1: Il primo contatto

Una prima videochiamata di 20 minuti per conoscerci e raccontarmi cosa ti porta qui. È un momento per capire insieme di cosa hai bisogno e se posso esserti d'aiuto. È gratuita e senza impegno.

Step 2: Lavoriamo insieme

Gli incontri durano 60 minuti e partono da ciò che stai vivendo in quel momento. Insieme esploriamo quello che ti porta a chiedere supporto, cercando di comprendere meglio pensieri, emozioni e modalità con cui affronti le situazioni. Il percorso può cambiare nel tempo, seguendo ciò che emerge durante il lavoro.

Step 3: Costruiamo il cambiamento

Il percorso non serve solo a stare meglio nel momento presente, ma anche a conoscerti e comprenderti meglio, sviluppando strumenti che possano aiutarti ad affrontare ciò che verrà. L'obiettivo è acquisire maggiore consapevolezza e autonomia, così che il supporto psicologico possa diventare, nel tempo, sempre meno necessario.