1. Devo avere un problema serio per rivolgermi a te? +
No. Non è necessario essere in una situazione di crisi o vivere un disagio "abbastanza grande" per iniziare un percorso.
Puoi rivolgerti a me per affrontare momenti di difficoltà, cambiamenti o sofferenza emotiva attraverso un percorso di sostegno psicologico, oppure per lavorare su obiettivi personali e professionali attraverso il career coaching.
A volte il bisogno nasce da una difficoltà precisa; altre volte dal desiderio di comprendere meglio ciò che si sta vivendo, ritrovare equilibrio o fare maggiore chiarezza sulla propria direzione.
2. Come faccio a sapere se è più adatto il sostegno psicologico o il career coaching? +
Ne parliamo insieme durante la prima chiamata conoscitiva gratuita. È uno spazio per raccontarmi cosa ti porta qui e capire insieme quale percorso può essere più adatto a te. In generale, il sostegno psicologico riguarda ciò che stai vivendo sul piano personale, emotivo e relazionale; il Career Coaching si concentra invece su scelte, obiettivi e difficoltà legate allo studio e al lavoro.
3. Posso iniziare un percorso se non so ancora di cosa ho bisogno? +
Sì. Non è necessario avere già tutte le risposte o sapere esattamente quale sia il problema.
La prima chiamata conoscitiva serve anche a questo: creare uno spazio in cui raccontare ciò che stai vivendo, fare chiarezza e comprendere insieme quale tipo di supporto possa essere più adatto alle tue esigenze.
A volte si arriva con una difficoltà precisa; altre volte con una sensazione di blocco, confusione o il desiderio di stare meglio e ritrovare una direzione più chiara.
Anche da questi segnali può iniziare un percorso di consapevolezza e cambiamento.
4. Come si svolgono gli incontri? +
Gli incontri durano circa 60 minuti e si svolgono esclusivamente online, attraverso piattaforme sicure come Zoom o Google Meet.
È sufficiente avere una connessione internet stabile e uno spazio tranquillo e riservato in cui poterti dedicare al percorso.
5. Quanto costa una seduta? Le sedute sono sempre scaricabili?+
Gli incontri durano circa 60 minuti e hanno un costo di 62,50€ (comprensivo di oneri ENPAP e dei costi di elaborazione del pagamento digitale), sia per il sostegno psicologico sia per i percorsi di career coaching. La prima chiamata conoscitiva è gratuita e senza impegno.
Le spese per prestazioni psicologiche possono essere detraibili nella dichiarazione dei redditi come spese sanitarie, se ne ricorrono i requisiti previsti dalla normativa. La detraibilità dipende dalla situazione fiscale personale e dalle modalità di pagamento, quindi ti consiglio di verificare la tua specifica situazione con il tuo commercialista o CAF.
6. Quanti incontri servono? +
La durata del percorso dipende dalle tue esigenze, dagli obiettivi e da ciò che emerge durante il lavoro insieme.
Il career coaching tende generalmente ad avere una durata più definita e orientata a obiettivi specifici, mentre il sostegno psicologico può richiedere tempi diversi in base alla situazione e alla profondità del lavoro.
Il numero degli incontri viene concordato insieme e può essere rivisto nel tempo.
7. Cosa succede durante gli incontri? +
Nel sostegno psicologico lavoriamo per comprendere ciò che stai vivendo, esplorare emozioni, bisogni e modalità con cui affronti le difficoltà, sviluppando maggiore consapevolezza e nuove risorse.
Nel career coaching il focus è maggiormente sulle scelte professionali, sui valori, sulle competenze e sugli obiettivi, trasformando riflessioni e intuizioni in passi concreti.
In entrambi i percorsi il lavoro parte dalla tua esperienza personale e viene costruito insieme, rispettando i tuoi tempi e le tue esigenze.
8. Posso interrompere il percorso quando voglio? +
Sì. Il percorso è flessibile e costruito nel rispetto dei tuoi tempi.
Se senti il bisogno di fare una pausa o di concludere il lavoro insieme, ne parliamo apertamente durante gli incontri. Non ci sono obblighi di proseguire oltre ciò che senti utile per te.
9. Che risultati posso aspettarmi? +
Ogni percorso è diverso e non esiste un risultato uguale per tutte le persone.
Il lavoro insieme può aiutarti a sviluppare maggiore consapevolezza, comprendere meglio ciò che vivi, riconoscere le tue risorse e affrontare le situazioni con strumenti nuovi.
Il cambiamento richiede tempo e partecipazione attiva: durante il percorso verificheremo insieme ciò che sta emergendo e ciò di cui hai bisogno.
10. I miei dati e ciò che racconto sono riservati? +
Sì. Come psicologa sono vincolata al segreto professionale e al Codice Deontologico degli Psicologi.
Le informazioni condivise durante gli incontri vengono trattate con riservatezza e nel rispetto della normativa vigente sulla protezione dei dati personali (GDPR).
11. Come funziona il pagamento e la cancellazione? +
Il pagamento avviene online al momento della prenotazione.
È possibile annullare o spostare un incontro fino a 24 ore prima senza costi aggiuntivi. In caso di cancellazione con meno di 24 ore di preavviso, l'incontro viene comunque addebitata.